Получи тело, в которое снова ВЛЮБИШЬся
даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя
недели
4
Всего за
Мощное комьюнити
Девочки становятся подругами, встречаются офлайн и топят за твой результат
(09)
Эфиры с нутрициологом
Разберешься в сахаре, глютене, молочке и перестанешь вестись на маркетинг
(08)
Эфиры с психологом
Узнаешь, как побороть срывы, поднять самооценку и уверенность
(07)
Поддержка тренеров
Тебя не бросят. Профессиональные кураторы ответят на вопросы, исправят ошибки и будут вести за руку
(06)
Бонусы-ускорители
Готовые гайды-решения по самым "больным" темам: вздутие, целлюлит, отеки и упрямый жир. Открыла, применила — получила результат
(05)
Питание без диет и запретов
Ты получишь огромные сборники быстрых рецептов и систему, где будешь есть вкусно, закроешь дефициты и забудешь о дикой тяге к сладкому
(04)
Осанка королевы от мировых чемпионок
Короткие утренние комплексы, которые с утра «включают» тебя в день: сгоняют отеки и снимают напряжение
(03)
Программы для зала
Нагрузка казалась пыткой, еще и ощущение всегда было, что что-то делаешь «не так» и вообще страшно травмироваться
(02)
12 живых онлайн-тренировок лично со мной
Это не унылые записи. Я буду в прямом эфире раздавать энергию и не дам тебе «прохлаждаться» — меня на паузу не поставишь, я «вылезу через экран» и заставлю доделать подход
(01)
Отсекаем 80% бесполезных действий и используем 20%, которые дают результат
На Сушке используем самый мощный принцип трансформации
а не только твоя попа
После Сушки изменится все,
Прокачаешь мышление «Я могу всё».
Результат в теле даёт уверенность, которая переносится на всю твою жизнь — на карьеру, отношения и деньги
Результат в теле даёт уверенность, которая переносится на всю твою жизнь — на карьеру, отношения и деньги
Навсегда избавишься от головняка с едой.
Уходит страх еды и вечное чувство вины за сладкое. Ты получаешь мышление, при котором знаешь, как есть вкусно, не отказывая себе, и худеть
Уходит страх еды и вечное чувство вины за сладкое. Ты получаешь мышление, при котором знаешь, как есть вкусно, не отказывая себе, и худеть
Влюбишься в свое отражение в зеркале.
Перестанешь прятать фигуру в оверсайз и начнешь с гордостью и кайфом носить обтягивающие платья, которые будут идеально подчеркивать новый, точеный силуэт
Перестанешь прятать фигуру в оверсайз и начнешь с гордостью и кайфом носить обтягивающие платья, которые будут идеально подчеркивать новый, точеный силуэт
Получаешь результат, который останется с тобой навсегда.
Это не очередной марафон с откатом, а готовая система на всю жизнь, которая становится твоим кайфовым стилем жизни
Это не очередной марафон с откатом, а готовая система на всю жизнь, которая становится твоим кайфовым стилем жизни
Сушка — это 4-недельный интенсив, на котором ты сожжешь до 5−7 кг жира, уберешь до -10 см в талии, благодаря чему будешь охеренно смотреться в любом облегающем платье
ВОТ КАК ИМЕННО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ТЕЛО МЕЧТЫ
Мощные жиросжигающие тренировки (30−40 мин):
Занимаешься дома 3 раза в неделю и тратишь до 500 ккал за одну тренировку. Легко впишутся даже в самый загруженный график
Занимаешься дома 3 раза в неделю и тратишь до 500 ккал за одну тренировку. Легко впишутся даже в самый загруженный график
Листай
Программа для зала:
Создашь подтянутое, спортивное тело, а не фигуру киборга
Создашь подтянутое, спортивное тело, а не фигуру киборга
Осанка Королевы от Чемпионок Мира:
Этот комплекс мощно подтянет силуэт, уберет «спасательный круг» и даст +100 к уверенности
Этот комплекс мощно подтянет силуэт, уберет «спасательный круг» и даст +100 к уверенности
Листай
Система питания без маразма:
Получишь простой расчет КБЖУ, адаптированный точно под твой тип фигуры
Получишь простой расчет КБЖУ, адаптированный точно под твой тип фигуры
Листай
Будешь питаться без ограничений:
Бот с 200+ рецептами и готовые рационы (1600−2000 ккал) навсегда решат вопрос «что бы съесть»
Бот с 200+ рецептами и готовые рационы (1600−2000 ккал) навсегда решат вопрос «что бы съесть»
Листай
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
ВПЕРВЫЕ НА СУШКЕ ·
Персонализированная программа питания под твой тип фигуры
Очень большой живот и висцеральный жир
Вроде худая, но с животиком и ушками на бедрах
Лишний вес по всему телу
система заточена под твою конкретную проблему
А ТЕПЕРЬ ПРЕДСТАВЬ...
Ты будешь чувствовать себя так же, как эти девушки, которые уже смогли. Наконец-то выйдешь из этого «порочного круга» диет и ненависти к себе и станешь частью тех, кто получил свой результат
Ты перестанешь чувствовать себя «ленивым говницом», которое вечно срывается, и вместо этого ощутишь себя самодостаточной красоткой, которая смотрит на себя в зеркало и знает, что может всё
Ты наконец-то будешь кайфовать от себя в зеркале, просыпаться по утрам легкой и заряженной, а не опухшей. Будешь ловить на себе восхищенные взгляды и носить любую одежду, которая тебе нравится
Листай
(03)
(02)
(01)
Поэтому я создала несколько тарифов —
Света, звучит кайфово, сколько стоит Сушка?
чтобы ты могла выбрать подходящий
Я сделала всё, чтобы каждая смогла построить красивое, сексуальное тело и по-настоящему влюбиться в себя заново
ТАРИФЫ
ХОЧУ САМА
Тренировки и питание
- 30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю в прямом эфире со мной. Эти тренировки заменят 1,5 часа в зале
- Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
- Ежедневные утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса
- Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
- Cистема питания на 1600/1700/1800/2000 ккал, которая подстраивается под тебя для максимального достижения цели
- Лекция с нутрициологом: Почему во время ПП хочется есть все подряд, и как это исправить
- Доступ ко всем материалам на 1 месяц после завершения
Чат с тренером-экспертом для поддержки и ответов на вопросы по программе
Бот с 200+ готовых рецептовс доступом на 3 месяца
Запись эфиров от нутрициолога:
Запись эфиров от психолога:
7990₽
5990₽
ХОЧУ С ПОДДЕРЖКОЙ
8990₽
6 гайдов на все случаи жизни
Бонусные материалы:
- Гайд: Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: Трехступенчатая система регулирования
- Гайд: Как худеть быстрее и растить мышцы, лежа на диване
- Гайд: Что делать, если после еды живот вздувается как шарик
- Гайд: Как убрать целлюлит
- Гайд: Практическая схема: Отеки
- Гайд: Жир в проблемных зонах: миф или реальность
Тренировки и питание
- 30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю в прямом эфире со мной. Эти тренировки заменят 1,5 часа в зале
- Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
- Ежедневные утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса
- Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
- Cистема питания на 1600/1700/1800/2000 ккал, которая подстраивается под тебя для максимального достижения цели
- Лекция с нутрициологом: Почему во время ПП хочется есть все подряд, и как это исправить
- Доступ 2 месяца после завершения обучения
- Чат с тренером-экспертом для поддержки и ответов на вопросы по программе
Обратная связь
Про питание
— Как выбрать протеиновые сладости и не попасться на маркетинг
— Сахар и подсластители: что реально безопасно
— Молочка, глютен, фрукты — кому можно, а кому лучше избегать
— Как избавиться от тусклого цвета лица и улучшить состояние кожи, ногтей, волос
— Сахар и подсластители: что реально безопасно
— Молочка, глютен, фрукты — кому можно, а кому лучше избегать
— Как избавиться от тусклого цвета лица и улучшить состояние кожи, ногтей, волос
- Бот с 200+ готовых рецептов с доступом на 3 месяца
- Запись эфиров от нутрициолога:
Внутреннее состояние
— Как не срываться, когда сложно
— Как заякориться на состоянии уверенности
— Как восстановить и удерживать самооценку
— Как заякориться на состоянии уверенности
— Как восстановить и удерживать самооценку
- Запись эфиров от психолога:
- Гайд: “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования”
- Гайд: Как быстрее худеть и растить мышцы, лежа на диване
- Гайд: Что делать, если после еды живот вздувается как шарик
- Гайд: Как убрать целлюлит?
- Гайд: Практическая схема: отеки
- Гайд: Жир в проблемных зонах: миф или реальность
6 гайдов на все случаи жизни
Бонусные материалы:
7990₽
NEW!
NEW!
NEW!
NEW!
Как?
Ты можешь окупить 100% стоимости Сушки
А если не захочешь ничего из этого, заберешь деньги кешем
Этот приз полностью покрывает стоимость участия —
по сути, ты можешь пройти Сушку бесплатно
Все что тебе нужно, чтобы принять участие - это оплатить Сушку
по сути, ты можешь пройти Сушку бесплатно
Все что тебе нужно, чтобы принять участие - это оплатить Сушку
5 сертификатов на покупки в WB
Я хочу сделать твое решение еще проще и приятнее.
Есть возможность пройти Сушку фактически бесплатно
Есть возможность пройти Сушку фактически бесплатно
Среди всех, кто оплатит любой тариф, я лично разыграю 10 подарков по 5000 рублей
5 сертификатов в Золотое Яблоко
Вот как это было у нас с Полиной.
Мы вместе сходили на тренировку. Потом отправились на шопинг. Я наняла стилиста, и мы собрали ей целую осеннюю капсулу. После этого пошли на окрашивание, а потом вкусно поужинали
Мы вместе сходили на тренировку. Потом отправились на шопинг. Я наняла стилиста, и мы собрали ей целую осеннюю капсулу. После этого пошли на окрашивание, а потом вкусно поужинали
Я считаю это мощный стимул, чтобы сделать красивое тело и денежки выиграть
За лучший результат мы проведем целый день вместе, и я потрачу на твои хотелки 100k
НО и это еще не все!
Листай
ПОСЛЕ
ДО
Если разделить стоимость на месяц, то цена меньше стоимости сосиски в тесте
Сосиской в тесте ты хочешь быть врядли, а вот красивое сексуальное тело точно хочешь
Кстати, стоимость Сушки — в три раза меньше, чем стоимость одного месяца с тренером, который не даст тебе и половины того, что есть в Сушке
Сосиской в тесте ты хочешь быть врядли, а вот красивое сексуальное тело точно хочешь
Кстати, стоимость Сушки — в три раза меньше, чем стоимость одного месяца с тренером, который не даст тебе и половины того, что есть в Сушке
Чё ж делать
Чё ж делать
Тебе не обязательно платить всю сумму сразу! Ты можешь купить с помощью рассрочки или по частям — и вуаля, ты попадаешь на Сушку
00 : 00 : 00 : 00
Тик-так
Тик-так
Цена скоро вырастет
дня
часов
минут
секунд
Таймер
Days
Hours
Minutes
Seconds
К каким бонусам откроется доступ во время участия в Сушке?
как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит
Пошаговая трёхступенчатая система, которая возвращает контроль в отношениях с едой. Без ломок и силы воли.
(01)
Жир в проблемных зонах — миф или реальность?
Разбираемся как всё работает на самом деле: почему откладывается именно там, где не надо — и что с этим можно сделать без фанатизма.
(06)
Как убрать целлюлит?
Рабочие лайфхаки, которые реально влияют на внешний вид кожи (и её качество).
(05)
Отёки: как перестать жить с ними в одной комнате
Чёткая схема: как распознать, почему они есть — и что с этим делать, чтобы утром быть человеком, а не подушкой.
(04)
Инструкция, которая поможет забыть про вздутие, тяжесть и «беременность едой» после каждого приёма пищи.
Что делать, если после еды — как воздушный шар?
(03)
Как худеть и растить мышцы, лёжа на диване
Реальный план для тех, у кого нет времени (или желания) пахать в зале.
(02)
Страница закончилась. Дальше листать некуда. И ждать тоже некогда. Время принимать решение.
эффективный и гарантированный
Но какой бы не была причина,
способ один —
Даже если ты срывалась сто раз. Даже если нет сил. Даже если кажется, что поздно
Сушка — это не про идеальные условия. Это про настоящую тебя