Пока все худеют к лету
мы худеем к жизни
4-недельная система сжигания жира для
девушек, которые хотят не просто скинуть вес к лету,
а изменить образ жизни, где красивое, стройное
и подтянутое тело – не разовая акция, а норма
девушек, которые хотят не просто скинуть вес к лету,
а изменить образ жизни, где красивое, стройное
и подтянутое тело – не разовая акция, а норма
4-недельная система сжигания
жира для девушек, которые хотят не просто скинуть вес к лету, а изменить образ жизни, где красивое, стройное и подтянутое тело – не разовая акция, а норма
жира для девушек, которые хотят не просто скинуть вес к лету, а изменить образ жизни, где красивое, стройное и подтянутое тело – не разовая акция, а норма
Без вечного цикла “диета - срыв - откат”
Без сложных подсчетов
Дома и в зале на выбор
Под любой бюджет
построить тело
а стать стройнее, сексуальнее, увереннее и выйти из цикла,
а стать стройнее, сексуальнее, увереннее
в котором ты вечно
и выйти из цикла, в котором ты вечно
начинаешь заново, [ то сушка - это то, что тебе нужно ]
Похудеть - не значит
Похудение
= минус вес
= минус вес
Если твоя цель - не просто стать легче по весу,
Сушка - это
ЗДОРОВОЕ
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВОЕ
ПОХУДЕНИЕ
Один рост, один вес, но принципиально разный визуал
Вместе с ним:
минус мышцы,
минус качество тела,
минус нормальная работа обмена веществ
минус качество тела,
минус нормальная работа обмена веществ
ЗА СЧЕТ СЖИГАНИЯ ЖИРА с сохранением мышц
Тело получается плотным, подтянутым, упругим, с формами
… а потом срывы и откаты
[ то сушка - это то,
что тебе нужно ]
начинаешь заново,
начинаешь заново, [ то сушка - это то, что тебе нужно ]
И это главное отличие СУШКИ
Тебя поддерживают, подсказывают и не дают слиться
Ограничения и жесткие рамки остались в прошлом
У тебя закрыт вопрос «что же мне поесть, чтобы вкусно, но не растолстеть»
Тебе наконец-то доходчиво объяснили, КАК МЕНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО
заходишь в проект и…
Представь, что ты
3
мы уже увидим первые минусы на весах и плюсы в энергии
На третий день
2
мы встретимся на онлайн тренировке, где я разожгу своей энергией не только ваши сердца, но и булки. Короткими, но очень эффективными упражнениями
На второй день
- Боту «что мне съесть?», где собрано более 200 ПП рецептов - от шоколадного торта и высокобелковых сырков «Баунти» до хачапури в котором 50гр белка
- К 10 готовым программам питания для разных типов жировой ткани (гормональной, висцеральной, классической подкожной)
Следом тебе откроется
доступ к:
- Мою систему удержания мотивации
- Авторский конструктор рациона, который позволяет забыть про сложные подсчеты
Я презентую на общем эфире:
1
сушки твой мир перевернется с ног на голову, потому что ты поймешь, что такое гибкая система питания без ограничений и как ее впустить в свою жизнь
В первый день
0
ты попадаешь в канал, где происходит знакомство
с девочками и кураторами. Готовишь ручки, листочки
к конспектам, а свою жизнь к переменам
с девочками и кураторами. Готовишь ручки, листочки
к конспектам, а свою жизнь к переменам
В нулевой день
[ МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ ]
ЧТО КОНКРЕТНО
Мы будем в корне перестраивать твой режим питания, заменяя пищевой мусор на сытную и разнообразную еду
Никаких голодовок и отказа от сладкого!
[ Питание – отдельная тема! ]
[ Питание –
отдельная тема! ]
Никаких голодовок
и отказа от сладкого!
01
02
03
По моей системе ты научишься считать калории, не считая
Ты выберешь себе ту программу питания, которая подходит под твои задачи и твой тип фигуры
В обновленном боте с готовыми и доступными рецептами тебя ждут более 200 блюд, чтобы у тебя никогда не возникало вопроса «Света, что мне съесть?»
- домашних силовых
- домашних силовых
- силовой пилатес
- силовой пилатес
- HIIT
- HIIT
30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю, которые заменят 1,5 часа в зале
в прямых эфирах со Светой
в прямых эфирах со Светой
30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю, которые заменят 1,5 часа в зале
в прямых эфирах со Светой
в прямых эфирах со Светой
Доступ 1 месяц после завершения обучения
Доступ 1 месяц после завершения обучения
Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
Ежедневные онлайн утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса
Ежедневные онлайн утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса
Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
Система питания на 1600 / 1700 / 1800 / 2000 ккал, которая подстраиваться под тебя для максимального достижения цели
Система питания на 1600 / 1700 / 1800 / 2000 ккал, которая подстраиваться под тебя для максимального достижения цели
Чат с тренером-экспертом для поддержки и ответов на вопросы по программе
Чат с тренером-экспертом для поддержки и ответов на вопросы по программе
Запись эфиров от психолога:
Запись эфиров от психолога:
Запись эфиров от нутрициолога:
Запись эфиров от нутрициолога:
авторская программа домашних тренировок, сочетание:
авторская программа домашних тренировок, сочетание:
Персональные рекомендации по программе тренировок на основе тестирования
Персональные рекомендации по программе тренировок на основе тестирования
NEW: Полностью новый бот с 200 + готовых рецептов на 3 месяца
Полностью новый бот с 200 + готовых рецептов на 3 месяца
ХОЧУ САМА
ХОЧУ С ПОДДЕРЖКОЙ
3 990 ₽
5 990 ₽
- Гайд “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования”
- Гайд “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования”
- Как быстрее худеть и растить мышцы лежа на диване
- Как быстрее худеть и растить мышцы лежа на диване
- Что делать, если вздувает живот, как шар, после еды?
- Что делать, если вздувает живот, как шар, после еды?
- Как убрать целлюлит?
- Как убрать целлюлит?
- Практическая схема: отеки
- Практическая схема: отеки
- Как не срываться, когда сложно
- Как не срываться, когда сложно
- Как выбрать протеиновые сладости и не попасться на маркетинг
- Как выбрать протеиновые сладости и не попасться на маркетинг
- Сахар и подсластители: что реально безопасно
- Сахар и подсластители: что реально безопасно
- Молочка, глютен, фрукты — кому можно,
- а кому лучше избегать
- Молочка, глютен, фрукты — кому можно,
- а кому лучше избегать
- Как избавиться от тусклого цвета лица и улучшить состояние кожи, ногтей, волос
- Как избавиться от тусклого цвета лица и улучшить состояние кожи, ногтей, волос
- Почему во время ПП хочется есть все подряд, и как это исправить
- Почему во время ПП хочется есть все подряд, и как это исправить
- Профилактика срывов и РПП
- Профилактика срывов и РПП
- Как заякориться на состоянии уверенности
- Как заякориться на состоянии уверенности
- Как восстановить и удерживать самооценку
- Как восстановить и удерживать самооценку
- Жир в проблемных зонах: миф или реальность
- Жир в проблемных зонах: миф или реальность
Бонусные материалы:
Бонусные материалы:
Доступна рассрочка и оплата частями
Доступна рассрочка и оплата частями
Наши кураторы – не просто отвечают на вопросы, они настоящие мотиваторы и дают по полной почувствовать, что такое настоящая поддержка!
93% тех, кто получил наилучшие результаты, выбрали тариф с поддержкой!
NEW
NEW
NEW
NEW
NEW
в секси-кошку
Выбирай, как тебе кайфовее превратиться
Выбирай,
как тебе кайфовее превратиться
как тебе кайфовее превратиться
- домашних силовых
- силовой пилатес
- HIIT
30-40 минутные домашние тренировки со Светой которые заменят 1,5 часа в зале (в записи)
Доступ НАВСЕГДА
Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
Утренние комплексы на растяжку/осанку
и снятие стресса на каждый день (в записи)
и снятие стресса на каждый день (в записи)
Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
NEW: авторская программа домашних тренировок, сочетание:
- Гайд “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования”
- Как быстрее худеть и растить мышцы лежа на диване
- Что делать, если вздувает живот, как шар, после еды?
- Как убрать целлюлит?
- Практическая схема: отеки
- Жир в проблемных зонах: миф или реальность
Бонусные материалы:
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
Партия ограничена!
- Как не срываться, когда сложно
- Как выбрать протеиновые сладости и не попасться на маркетинг
- Сахар и подсластители: что реально безопасно
- Молочка, глютен, фрукты — кому можно, а кому лучше избегать
- Как избавиться от тусклого цвета лица и улучшить состояние кожи, ногтей, волос
- Почему во время ПП хочется есть все подряд, и как это исправить
- Профилактика срывов и РПП
- Как заякориться на состоянии уверенности
- Как восстановить и удерживать самооценку
Система питания на 1600 / 1700 / 1800 / 2000 ккал, которая подстраиваться под тебя для максимального достижения цели.
Сборник готовых рецептов под разный калораж
Запись эфиров от психолога:
Запись эфиров от нутрициолога:
Чат с тренером-экспертом для поддержки
и ответов на вопросы по программе
и ответов на вопросы по программе
ХОЧУ БЕЗ ИНТЕРНЕТА
избавилась от комплексов и 15 лишних килограмм
Юля
подняла самооценку
избавилась от страха делать то, что хочет на самом деле
ушла с нелюбимой работы в сферу свадебной фотографии
Полина
сменила размер XL на М
Анастасия
стала похожа
на фитнес модель
на фитнес модель
завела свой блог
набрала 10 000 аудитории
с нуля на новом аккаунте
с нуля на новом аккаунте
ведет регулярно ютуб
обрела твердую уверенность и опору
в себе
в себе
Ульяна
Твоя жизнь изменится раз и навсегда, потому что ты, сможешь позволить себе то, на что не решалась до этого:
подтянутая фигура и восхищенные взгляды
После Сушки тебя ждет не только
и восхищенные
взгляды
подтянутая фигура
Инструкция: как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит
Программа: как худеть и растить мышцы, лёжа на диване
Что делать, если после еды — как воздушный шар?
Программа по сгону отёков: как перестать жить с ними в одной комнате
Программа избавления от целлюлита
Жир в проблемных зонах — миф или реальность?
Трёхступенчатая система, которая возвращает контроль в отношениях с едой. Без ломок и силы воли
Реальный план для тех, у кого нет времени (или желания) пахать в зале
Инструкция, которая поможет забыть про вздутие, тяжесть и «беременность едой» после каждого приёма пищи
Чёткая схема: как распознать, почему они есть, и что с этим делать, чтобы утром быть человеком, а не подушкой
Рабочие лайфхаки, которые реально влияют на внешний вид кожи (и её качество)
Разбираемся как всё работает на самом деле: почему откладывается именно там, где не надо — и что с этим можно сделать без фанатизма
01
02
03
04
05
06
Сушка
чтобы не слиться и сделать новый образ жизни постоянным
инструменты,
Заходи в проект сейчас,
и ты получишь все
и ты получишь все
провели день
вместе:
вместе:
практичный вариант
Поэтому после потока я выбираю победительницу и трачу 100 000 рублей на любые ее хотелки!
Например,
с Полиной мы
с Полиной мы
Настя выбрала для себя
Вдвоём сходили на тренировку
Потом отправились на шопинг
Я наняла стилиста, и мы собрали ей целую осеннюю капсулу
Потом пошли на окрашивание, а после вкусно поужинали
я закупила для нее классные детские вещи для ее
ХХ-месячного малыша
ХХ-месячного малыша
и я хочу, чтобы у тебя ПОЛУЧИЛОСЬ!
Я знаю, что ты МОЖЕШЬ,
Я знаю, что ты МОЖЕШЬ, и я хочу, чтобы у тебя ПОЛУЧИЛОСЬ!
Хватит
отворачиваться от зеркала и прятаться
Присоединяйся к тысячам девчонок, которые уже сожгли тонны жира
на Сушке и вновь влюбились в свое тело!
на Сушке и вновь влюбились в свое тело!
Торопись, скоро цена вырастет!
00:00:00
в безразмерные толстовки!
