(02)
(04)
Инструкция как пользоваться программой.
Как питаться в критические дни.
Как пользоваться трекером;
Как работать с программой питания;
(01)
(03)
В лекции:
(02)
(04)
Ответы на самые частые вопросы.
Какие БАДы можно добавить к программе питания
Как распределять еду до и после тренировки
Сколько можно есть соли
Сколько пить воды
(01)
(03)
В лекции:
Как себе внедрить плавную дисциплину в жизнь.